การพัฒนาสุขภาพของตนเองและครอบครัว

การพัฒนาสุขภาพของตนเองและครอบครัว

1. แนวคิดในการวางแผนพัฒนาสุขภาพของตนเองและครอบครัว

2. วิธีการวางแผนสุขภาพของตนเองและครอบครัว

3. กระบวนการสุขภาพของตนเองและครอบครัว

การพัฒนาสุขภาพของตนเองและครอบครัว

จุดประกายความคิด

สุขภาพดีเริ่มต้นที่ครอบครัว

นักเรียนมีความคิดเห็นอย่างไรกับข้อความนี้?

                ปัญหาโรคต่างๆ ในสังคม แม้จะมีวิธีรักษาและวัคซีนป้องกันโรคบ้างชนิด แต่สิ่งสำคัญที่จะทำให้มีสุขภาพดีอย่างยั่งยืนคือ การพัฒนาสุขภาพของตนเอง สุขภาพของคนในครอบครัว และสุขภาพในสังคม ชุมชน โดยมีการวางแผนและวางแนวคิดที่ถูกต้อง

ตารางปริมาณแคลอรี่ในอาหาร http://kcal.memo8.com/food-calorie-table/